Fit to Fly

J’ai absolument envie de tester une nouvelle activité sportive venue tout droit des States : le Jukari ! Ce sport a été créé par Reebok et le Cirque du Soleil qui ont cherché à rendre le fitness un sport amusant et attrayant pour les femmes.

Mais qu'est-ce ?
« Jukari » signifie « voler » en Italien, et c'est bien là le cœur de ce programme de fitness innovant qui a nécessité 12 mois de développements, de tests et le concours précieux du célèbre Cirque du Soleil.
Démonstration en groupe du Jukari Fit To Fly
par Jukari_France

A l'aide d'un trapèze (le FlySet) fixé au plafond, on réalise divers mouvements qui vont solliciter tous les muscles de notre corps, mais surtout nos abdos (et un peu au niveau des épaules) ! Les mouvements sont simples à réaliser, c'est limite comme du steps mais là on s'aide du trapèze. Par ailleurs, la barre en acier du trapèze est amovible, ce qui permet d'y accrochez des attaches pour suspendre nos pieds et de travailler notre ceinture abdominale et les triceps.

Résultats ? Des sensations en veux-tu en voilà, sans oublier... des abdos bétons, des dorsaux dont on ne soupçonnait pas l'existence, une souplesse digne de nos plus belles années et quelques courbatures après la première séance pour nous rappeler que le «Jukari Fit To Fly» est avant tout un sport !
Vous pourrez pratiquer le « Jukari Fit to Fly » dans les clubs Fitness First du 12 mars au 3 octobre 2009 !

Pour plus de renseignements :

http://www.reebok.com/FR/, http://www.fitnessfirst.fr/cms/front_content.php et http://www.le-blog-jukari.fr/